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訂房DIY!「 台南W旅棧 (W Hostel) 」最便宜能訂到的方式



小妹每一兩個月就會安排一次旅行

無論是國內或是國外

我的訂房首選就是HOTELS.COM

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主要原因是這邊訂房很簡單好用又不怕訂貴~!(原因後面會說明!)

最近又要規劃下一次的旅行了

大致的行程確定後就要快點訂房

這次就訂了「 台南W旅棧 (W Hostel) 」這間,價格還挺不錯~



▲ 台南W旅棧 (W Hostel) 實景圖

有關於訂房,我個人建議是

決定哪家以後快點下訂!

像這次的話上網找了一下 台南W旅棧 (W Hostel) 的評價還不差~

就儘快衝下去!以免到時候訂不到就哭哭了(尤其是旅遊旺季更要注意)

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台南W旅棧 (W Hostel)





關於台南W旅棧









簡介











位於台南市有名的文化, 觀光, 餐飲區內的台南W旅棧提供優質的住宿,是商務和休閒旅行的熱門之選。 離市中心僅0.1 KM的路程,能確保旅客快捷地前往當地的旅遊景點。 住宿位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。

台南W旅棧的一流設施和優質服務能確保客人住宿愉快。 住宿安排了快速入住/退房服務, 可寄放行李, 公共區域WiFi, 停車場, 家庭房,旨在為客人提供最舒適的體驗。

共有4間房間可供客人選擇,全部都給人安靜典雅的感覺。 除此之外,住宿的各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您是來台南市出差還是旅行,台南W旅棧都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。







全部展開







收起

















服務設施摘要













網路服務









  • 公共區域Wi-Fi







  • 所有房型皆附免費Wi-Fi









交通服務/設施









  • 停車場









服務與便利設施









  • 可寄放行李







  • 吸菸區









兒童專屬









  • 家庭房





到貨付款




接待設施









所有客房均提供









  • Wi-Fi







  • 吹風機







  • 電視







  • 平面電視







  • 空調







  • 寢具用品







  • 冰箱

    期間限定






  • 室內拖鞋







  • 衛星頻道/有線電視







  • 衣櫥







  • 原木地板







  • 遮光窗簾







  • 免費Wi-Fi







  • 書桌







  • 盥洗用品







  • 免費即溶咖啡







  • 浴巾

  • 好康偷偷說





  • 鏡子







  • 免費茶包







  • 淋浴設備激安









  • 免費瓶裝水







  • 禁菸房











可使用語言









  • 中文







  • 英語













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預訂與入住須知【必讀】













禁止攜帶寵物入住,導盲犬除外。

旅遊路線



孩童收費標準&加床規定





















0至2歲(含)嬰幼兒



在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。



3至7歲(含)兒童



在不加床之情況下可免費與大人同住。









  • 8歲(含)以上住客視為大人收費


  • 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。








請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。









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實用入住資訊













入住與退房時間



最早可辦理入住的時間: 03:00 PM


最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM


前台服務時間至: 12:00 AM






交通資訊與服務



距離市中心: 0.1 KM


到達機場時間(分鐘): 30






其他實用資訊



獨家
每日網路/Wi-Fi收費: 0 TWD






住宿概況



禁菸房/禁菸樓層: YES


樓層總數: 3


客房總數: 4


建築完工年份: 2015


最近裝修年份: 2015


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有關訂房流程不會的可以看下面的訂房攻略:

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運動能增加骨質密度,強化肌力、避免肌肉萎縮,降低受傷風險,讓日常動作更靈活,提升中高齡人的生活品質。研究也發現,運動幾乎是最佳的青春處方,有助生長激素、DHEA分泌,加上紓解壓力,改善睡眠品質的效果。

最好的抗衰老運動組合是:有氧運動+肌力訓練+伸展體操,例如:健走、慢跑、游泳、自行車、高爾夫球+仰臥起坐、引體向上、伏地挺身+柔軟操、瑜伽。

40歲以上的人,建議採取輕度的有氧運動(一週4天,一次30分鐘,盡可能一日兩次),大概保持可以邊運動邊說話,一分鐘心跳數在120下之內+肌力訓練(一週2回,一次20分鐘),最好各部位能均?鍛鍊到+伸展操(每天10~15分)起床、睡前時做。

除了勤運動抗老外,也要落實以下3個生活重點,才能從裡美到外,保持青春!

1.肥胖永遠不是福

「現代人大部份疾病都和肥胖有關,」台大醫院竹東分院院長詹鼎正醫師指出,他常苦口婆心要來看診的老人家減重。而肥胖不只會致病,「胖起來更容易老,」靜宜大學食品營養學系教授王銘富指出,老化和血液循環息息相關,胖的人血管中性脂肪多、膽固醇高,影響代謝功能,心臟也必須花更大力量運送血液,「絕對會老很快,」他認為,日本相撲選手多半壽命不長,也是肥胖影響健康的證明。

2.壓力悲觀會短命

人面對壓力時,身體會分泌壓力荷爾蒙皮質類固醇,供應反應或逃跑所需的體力,但同時也會傷害器官。

人年紀愈大,除了抵禦皮質類固醇的能力變差,重大壓力還會干擾生長激素分泌,也是促進老化的原因之一。因此學習放鬆、壓力調適是不老族必備的功課,而據美國耶魯大學的大型研究顯示,保持樂觀生活態度的人,平均壽命可增加7.5歲。因為他們在遭受壓力時,能夠迅速轉換心情,減輕傷害。

3.陰陽失調人生變黑白

人體就是一個小宇宙,五臟六腑是陰陽相生,順應自然四季的規律,「調整到至中和,就能創造健康,」中醫婦科醫學會理事長徐慧茵指出。

45歲還計劃生下第5個小孩,耳順之齡仍持續忙碌的醫生工作,深諳漢方養生回春之道的徐慧茵建議:

■儘量吃當季食品、不暴飲暴食:脾胃為後天之本,35歲後消化吸收機能會下降,飲食節制,保養好腸胃,有助維持整體臟腑的機能,延緩衰老。

■春夏養陽,秋冬養陰:冬天是收藏的季節,適合進補、休養生息。冬天可以早點睡、晚點起床,夏天則早睡早起。睡不好的人,可以多吃金針菜、百合、木耳。

■不過度虛耗:許多人超時工作,該休息沒休息,「陽氣不能修復,就會未老先衰,」徐慧茵表示,她就有病人因為太忙、生活失去規律,導致卵巢功能早衰,年紀輕輕就停經。

■男女有別:女性的月經是健康指標之一,生理期前後好好調理,能晚一點進入更年期。許多男性將抗衰老放在性功能上,光重視補腎陽,補到上火還不自知,其實調養必須兼顧陰陽兩面,「滋腎陰也很重要,」徐慧茵說,進補要視個人的體質,補過頭只會有反效果。原文

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※更多精彩報導,詳見《康健雜誌網站》。

※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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永豐金控頻踩地雷,引發金管會關切,金管會主委李瑞倉日前更點名永豐金董事長何壽川應該來找他談談。金管會25日證實,何壽川已主動拜會金管會主委李瑞倉,並提出改善方向,金管會也將適時了解改善情況。

2016年11月永豐金控旗下永豐銀行才因鼎興牙材詐貸案,遭金管會重罰1000萬元,日前又因永豐金租賃公司的海外子公司Grand Capital International Ltd.(GC公司)疑超貸三寶建設集團,再遭金管會裁罰千萬元,接著又有員工檢舉旗下永豐金證券(亞洲)踩到港股食品股輝山乳業地雷,再加上永豐金內部大股東派系鬥爭,讓金管會主委李瑞倉20日直接點名「何壽川來跟我聊聊,也是應該的」,這也是李瑞倉接任主委以來,首度直接點名要約談金融機構負責人。

據了解,何壽川在隔日、即21日要求主動拜會李瑞倉。金管會銀行局25日也證實,何壽川確實已主動拜會主委,並針對外界關注焦點的鼎興牙材詐貸、三寶超貸及輝山乳業投資地雷3大案件進行說明,也提出內控改善方向,並依照相關程序進行,金管會將適時了解改善情況。

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